Information, rådgivning og støttende samtaler før, under og efter en udtrapning
Jeg har selv erfaret på egen krop og psyke, hvad selv en kortere periode på lægeordineret psykofarmaka kan få af følger, både i form af bivirkninger og ikke mindst i form af voldsomme abstinenser over en lang periode. Denne oplevelse har gjort, at jeg nu tilbyder information, rådgivning, støttende samtaler før, under og efter en udtrapning og kropsbehandlinger, som skaber ro i nervesystemet, til dig, som ikke kan finde den hjælp, du har brug for andre steder.
Jeg tilbyder individuelle samtaler til såvel brugere som pårørende, enten som et fysisk møde eller som skærmmøde. Desuden leder jeg mindre støttegrupper og kan bookes til foredrag om min egen oplevelse med udtrapning og abstinenser.
Jeg har rigtig god erfaring med mindre støttegrupper, da det kan være en stor hjælp for mange, der er alene med deres udfordringer, at udveksle historier med andre. I støttegruppen vil du også få mulighed for at tilegne dig nogle gode strategier, handlemuligheder og ikke mindst konkrete redskaber til at tackle abstinenserne undervejs.
Disse støttegrupper kan ligeledes enten foregå ved fysisk fremmøde eller online.
En gruppedeltager fortæller, at hun længe har ledt efter et fællesskab som dette. Det gør en stor forskel for hende, at vide at hun ikke er alene i situationen omkring udtrapning og abstinenser. Hun siger: “Her kan jeg spejle mig i andre i samme situation og få gode ideer til at løse problematikker, som jeg har gået ret alene med. Jeg får et samtaleforum med mennesker med erfaringer, som minder om mine egne. Jeg får umiddelbar empati og genkendelse af noget jeg bøvler med. Jeg oplever, at få afdramatiseret problematikker og får de andres konstruktive synsvinkler på ting, som er “kørt i ring” for mig, da jeg ikke har kendt så mange der er trappet ud af psykofarmaka. Det betyder også meget for mig, at min deltagelse i gruppen virker som aflastning for mine venner og netværk. Vi har en dygtig gruppeleder som giver tryghed. Det at folk ved hvad de taler om, er så befriende for mig. Så gruppen er for mig et rigtig godt sted at være i en periode af mit liv med megen usikkerhed.